Produire ou s’épanouir :
il ne faut plus choisir

 

Transformez votre stress en énergie productive,
au travers d’ateliers interactifs et dynamiques.

Dans un cadre convivial, vous augmenterez
vos champs de compétences professionnelles et personnelles.

Venez acquérir des clés de gestion du stress,
découvrir et comprendre comment fonctionne votre cerveau émotionnel et apprenez à l’utiliser.

Public : pour tous

Billetterie : ici

Atelier proposé par Jean-François Paoli. Profil LinkedIn
Jean-François Paoli est formateur en gestion du stress en entreprise. Il vous apporte de nouvelles clés de gestion du stress, construites à l’aide des neurosciences actuelles.
Elles vous permettront de comprendre comment le cerveau réagi face au stress et comment gérer ses émotions ainsi que ses comportements afin de réguler et de rendre productif ce stress chronique.

Lors de cet atelier, vous aborderez les thématiques suivantes :

L’assertivité
La communication émotionnelle
Le langage corporel
La mémoire et l’attention
La cohérence cardiaque
La méditation de pleine conscience
La Programmation Neuro-Linguistique

Dernier article du formateur sur le sujet : http://assistanteplus.fr/a/ne-confondons-plus-depression-et-burnout/

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *